Ergonomia e Informática

Bom dia!

Hoje vamos abordar o tema Ergonomia informática.

Ergonomia tem como objectivo estudar a organização do trabalho no qual existem iterações entre seres humanos e máquinas, de modo a desenvolver e aplicar técnicas de adaptação de elementos do ambiente de trabalho ao ser humano, com o objetivo de gerar o bem-estar do trabalhador e consequentemente aumentar a sua produtividade.

Regras básicas de ergonomia na utilização do computador

A utilização do computador como ferramenta de trabalho exige cuidados especiais no dia-a-dia, desde o posicionamento do corpo ao uso de equipamentos apropriados até às pausas.

Algumas regras básicas são:

• Nunca estar a uma distancia inferior de 50 centímetros e nunca estar a mais de 1 metro do ecra;
• A cabeça não deve estar a mais de 35º tanto para a direita como para a esquerda;
• A cabeça não deve estar a mais de 15º a 20º para cima ou para baixo;
• Os pulsos não devem estar tortos ao usar o teclado ou  o rato;
• A cadeira deve estar a uma altura ideal, de modo a ter a coluna direita;
• Os pés têm que estar bem apoiados em alguma superfície.
  

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WEBGRAFIA:
-https://www.google.pt/search?biw=1280&bih=869&tbm=isch&sa=1&q=ergonomia+informatica+certo+erradpo&oq=ergonomia+informatica+certo+erradpo&gs_l=psy-ab.3...3991.9928.0.10232.27.23.1.0.0.0.865.3148.3j4j4j0j1j0j1.13.0....0...1.1.64.psy-ab..14.9.1325...0i19k1j0i30i19k1j0i30k1j0i8i30k1.0.Muk59Buwyso#imgrc=nyX6oHvkwRPecM:
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-http://felisberto-bianca.blogspot.pt/2014/10/regras-basicas-de-ergonomia-na.html